Современный медицинский центр

Основан в 2000 году

г. Москва ул. Маршала Катукова, д. 6

Лицензия № ЛО-77-01-016307
от 03 июля 2018 года

+7 (499) 322-30-03

пн - пт: 8:00 - 20:00

сб, вс: 9:00 - 17:00

Статьи

12.11.2018

Как бороться со старением кожи

Как бороться со старением кожи
Многие женщины стремятся к гладкости, здоровью и сиянию кожи, ведь гладкая кожа - это показатель красоты и здоровья, и замедлить старение без косметических средств действительно возможно. Появление различных кожных проблем, не связанных со старением - это повод обращения многих пациентов к хорошему дерматологу в Строгино, поскольку наш образ жизни напрямую влияет на возникновение высыпаний, акне, появление гиперпигментации и прочих дефектов кожи. Появлению первых морщин подвержены, в первую очередь, обладатели тонкой кожи: чем кожа грубее, более жирная, тем меньше она подвергается возникновению морщин. Именно сухую тонкую кожу быстрее покрывает сеточка морщин. 

  • Бороться с появлением морщинок можно собственными способами: необходимо скорректировать режим дня, высыпаться, правильно питаться, уделить большое внимание употреблению свежих овощей и фруктов, не употреблять термически обработанную пищу, ведь наибольшее количество витамина С содержится именно в сырых продуктах. 
  • Всем известно, чтобы мы состоим, в основном, из воды, поэтому употребляйте не менее 2-х литров воды в день, так повышается выработка коллагена и эластина, отвечающих за упругость и гладкость кожи. Отсутствие стабильного сна, неправильное питание, стрессы и особенно вредные привычки напрямую сказываются на состоянии нашей кожи. 
  • Употребление алкоголя и пристрастие к курению крайне негативно сказываются на нашем внешнем виде, и на здоровую красивую кожу можно даже не рассчитывать. Наверное, многие замечали, как кожа выглядит на следующее утро после употребления алкоголя... 
  • Обратите внимание на температуру, увлажненность помещения, свежесть воздуха в помещении, где вы находитесь большую часть времени.
  • Также следите за содержанием необходимого количества витаминов и микроэлементов в вашем организме, - в этом вам поможет обращение к специалистам в медицинский центр "НАТАЛИ-МЕД". Наше здоровье "исходит" изнутри, при любых внешних проявлениях лучше проконсультироваться с хорошим дерматологом в медицинском центре "НАТАЛИ-МЕД", сдать анализы, и в случае обнаружения авитаминоза необходимо получить рекомендации у доктора, какие микроэлементы и витамины лучше принимать в данном случае.
  • Не забывайте про внешний уход! Необходимо тщательно подобрать средства для умывания, используйте теплую воду комфортной температуры, очень внимательно отнеситесь к различным маскам и скрабам, поскольку слишком нежную кожу могут травмировать крупные частицы скраба, поэтому, если вы используйте данное косметическое средство, подбирайте его тщательно и максимально индивидуально. Умывайтесь несколько раз в день: наша кожа нуждается в очищении утром, днем и особенно вечером. Не перегружайте лицо кремами, тональной основой и косметикой. Используйте натуральные маски на основе глины, овсянки и кефира, - такие маски лучше приготовить самим, поскольку  не всегда готовые косметические маски могут быть безопасны для вашей кожи: в основном, они содержат химические вещества и различные эмульгаторы, и если вы обладательница чувствительной кожи, лучше использовать натуральные средства. 
  • При такой проблеме, как прыщи, фурункулы, акне не пытайтесь тестировать на себе всевозможные средства, особенно, если вы с данной проблемой боретесь уже давно. Проконсультируйтесь с хорошим дерматологом в медицинском центре "НАТАЛИ-МЕД", чтобы выявить причины, поскольку могут быть выявлены, как внешние возбудители, так и найдены причины в других органах, которые сказываются на состоянии кожи: в основном, появление прыщей на коже связано с проблемами с пищеварением, поэтому посетите хорошего гастроэнтеролога в Строгино. Также не забывайте о специальном очищении и уходе, которые может порекомендовать вам врач-дерматолог: специальные очищающие средства, маски, гели и крема, матирующие салфетки и средства экстренной помощи для точечного нанесения.

Возврат к списку

О возможных противопоказаниях необходимо проконсультироваться с врачами медицинского центра «НАТАЛИ-МЕД». Вся информация, размещенная на сайте компании, носит справочно-ознакомительный характер и не является публичной офертой в соответствии со ст. 437 ГК РФ

2001-2018 ©, ООО «НАТАЛИ-МЕД»

Закрыть

Нажимая на кнопку "Отправить", вы принимаете условия обработки персональных данных.

Закрыть

Нажимая на кнопку "Отправить", вы принимаете условия обработки персональных данных.

Закрыть

Ваш вопрос важен для нас!

Нажимая на кнопку "Отправить", вы принимаете условия обработки персональных данных.