Современный медицинский центр

Основан в 2000 году

г. Москва ул. Маршала Катукова, д. 6

Лицензия № ЛО-77-01-016307
от 03 июля 2018 года

+7 (499) 322-30-03

пн - пт: 8:00 - 20:00

сб, вс: 9:00 - 17:00

Статьи

07.02.2019

Полезное питание для суставов и позвоночника

Полезное питание для суставов и позвоночника
У многих людей, безусловно, возникают рано или поздно такие проблемы, как артрозы, артриты, остеохондроз, но современная медицина предлагает огромное количество надежных методов для избавления от болезненности и этих заболеваний. При болях в коленях или спине необходимо, в первую очередь, пройти обследование в хорошем медицинском центре в Строгино, проконсультироваться со специалистом, сделать рентген в медицинском центре "НАТАЛИ-МЕД". 

Зачастую, такие заболевания связаны в том числе и с питанием, поскольку оно определяет наличие лишнего веса, снабжает наш организм питательными веществами, и при нехватке минералов и витаминов страдают наши кости и суставы. Наше питание недостаточно витаминизировано, мы часто злоупотребляем фастфудом, пельменями, сосисками, колбасами, продуктами мясокомбинатов, сладостями; мы часто не уделяем должного внимания употреблению необходимого количества воды в сутки, заменяя ее кофе или чаем. А ведь диета при остеохондрозе, артрите и артрозе также важна!

Специалисты медицинского центра "НАТАЛИ-МЕД" составили список вредных продуктов при данных заболеваниях:

  • Любые сорта гороха и фасоли. 
  • Виноград и его производные.
  • Мясные продукты, бульоны. 
  • Сдоба. 
  • Сладости и сахар. 
  • Острые специи. 
  • Употребление соли также негативно влияет на здоровье коленей, суставов и спины.
  • Щавель. 
  • Грибы. 

Существует также список полезных продуктов, которые необходимо употреблять при вышеперечисленных заболеваниях: 

  • Свежая зелень и овощи. 
  • Фрукты. 
  • Проростки пшеницы, риса и других. 
  • Лимон и лимонный сок. 
  • Всевозможные масла.
  • Цельнозерновой хлеб. 
  • Растительные белковые продукты, орехи.
  • Пивные дрожжи. 
  • Сухофрукты. 
  • Греча.

Возврат к списку

О возможных противопоказаниях необходимо проконсультироваться с врачами медицинского центра «НАТАЛИ-МЕД». Вся информация, размещенная на сайте компании, носит справочно-ознакомительный характер и не является публичной офертой в соответствии со ст. 437 ГК РФ

2001-2019 ©, ООО «НАТАЛИ-МЕД»

Закрыть

Нажимая на кнопку "Отправить", вы принимаете условия обработки персональных данных.

Закрыть

Нажимая на кнопку "Отправить", вы принимаете условия обработки персональных данных.

Закрыть

Ваш вопрос важен для нас!

Нажимая на кнопку "Отправить", вы принимаете условия обработки персональных данных.