Современный медицинский центр

Основан в 2000 году

г. Москва ул. Маршала Катукова, д. 6

Лицензия № ЛО-77-01-016307
от 03 июля 2018 года

+7 (499) 322-30-03

пн - пт: 8:00 - 20:00

сб, вс: 9:00 - 17:00

Статьи

06.10.2018

Как сохранить здоровье почек

Как сохранить здоровье почек
Почки - это своеобразный фильтр в нашем организме, очищающий нас от токсинов, инфекций, а также помогающий поддерживать водно-солевой баланс и регулировать давление. Помимо этого, почки производят красные кровяные тельца и выполняют многие другие жизненно важные для нашего организма функции. Мы часто не задумываемся о роли почек для нашего здоровья, поэтому следует помнить, что вредные привычки, недостаточной прием воды, неправильное питание, употребление алкоголя - это те факторы, которые способствуют только лишь ухудшению самочувствия и сбою в работе почек. 

Если у вас имеются патологии этого органа, то это может сказываться на всех системах организма в том числе и на внешнем виде, и обследование хорошего уролога в медицинском центре "НАТАЛИ-МЕД" просто необходимо.

Факторы риска, приводящие к заболеваниям почек: 

1. Табакокурение и злоупотребление алкоголем. Всем известно, что алкогольные напитки наносят нашему здоровью только вред, а также токсическое воздействие оказывает курение. Эти вредные привычки нарушают работу не только всех систем организма, но также и работу почек, поскольку именно они отвечают за вывод токсинов. Прежде чем приниматься лечением почек, необходимо отказаться от вредных привычек, если они у вас имеются. 
2. Нехватка сна. Обновление клеток почек происходит именно ночью, поэтому недосып, постоянная усталость, бессонница напрямую оказывают разрушающее воздействие на этот орган.
3. Малоподвижный образ жизни. Физическая активность и сидячая работа нарушают циркуляцию крови в почках, а также во всем организме, поэтому регулярные физические нагрузки позволят сохранить здоровье этого органа надолго и улучшить качество жизни. 
4. Нехватка витамина B6. Именно этот витамин помогает работе почек; наибольшее его содержание отмечается в следующих продуктах: картофель, цитрусы, фрукты, кура, индейка, рыба. 
5. Излишнее потребление соли. Соль, как нам известно, задерживает воду в организме и нарушает водно-солевой баланс, поэтому исключать данный продукт полностью нельзя, поскольку он содержит также важные для нашего организма химические элементы, но добавлять его необходимо в минимальных дозах или заменить обычную соль на гималайскую.
6. Диеты. Диета нарушает не только пищеварение, но и обмен веществ и, безусловно, сказывается на работе почек. Для них это двойной удар: поскольку они недополучают полезных веществ.
7. Проблемы с мочеиспусканием. Уролог в медицинском центре "НАТАЛИ-МЕД" предупреждает, что долгое терпение перед опорожнением мочевого пузыря может привести либо к недержанию, либо к почечной недостаточности, - это большой вред, который вы наносите своему органу.
8. Излишнее количество белка в организме. Стоит понимать, что белок - это не жир, поэтому когда он начинает выводиться из организма, то нагрузка на печень увеличивается, а при избытке белка продукты обмена могут преобразовываться в камни.
9. Нехватка воды в организме. Для функционирования почек, как и для всех систем организма, необходима вода: она способствует очистке и вымыванию токсинов из нашего организма, помогает, в том числе, и работе почек. 

 При любых патологиях, дискомфорте, имеющихся проблемах с мочеполовой системой необходимо показаться специалистам в хорошей клинике в Строгино: в медицинском центре "НАТАЛИ-МЕД" принимает уролог, гинеколог, а также работает УЗИ кабинет, и специалисты помогу выявить имеющиеся патологии и предотвратить развитие хронических заболеваний.

Возврат к списку

О возможных противопоказаниях необходимо проконсультироваться с врачами медицинского центра «НАТАЛИ-МЕД». Вся информация, размещенная на сайте компании, носит справочно-ознакомительный характер и не является публичной офертой в соответствии со ст. 437 ГК РФ

2001-2018 ©, ООО «НАТАЛИ-МЕД»

Закрыть

Нажимая на кнопку "Отправить", вы принимаете условия обработки персональных данных.

Закрыть

Нажимая на кнопку "Отправить", вы принимаете условия обработки персональных данных.

Закрыть

Ваш вопрос важен для нас!

Нажимая на кнопку "Отправить", вы принимаете условия обработки персональных данных.