Современный медицинский центр

Основан в 2000 году

г. Москва ул. Маршала Катукова, д. 6

Лицензия № ЛО-77-01-016307
от 03 июля 2018 года

+7 (499) 322-30-03

пн - пт: 8:00 - 20:00

сб, вс: 9:00 - 17:00

Статьи

21.11.2018

Что делать, чтобы избежать гиповитаминоза

Что делать, чтобы избежать гиповитаминоза
Нехватка витаминов в современном мире - это большая проблема, потому что многие неправильно питаются, злоупотребляет алкогольными напитками, ведут неправильный образ жизни; также на нашем самочувствии сказывается экология, стрессы, работа и окружающая обстановка. Учитывая большое количество продуктов, мы, казалось бы, не можем страдать от нехватки витаминов, но в реальности гиповитаминоз в России встречается у 3/4 всего населения. 

Риск возникновения гиповитаминоза. 

Содержащиеся витамины от натуральных продуктах убиваются посредством приготовлением пищи, - только в сырых овощах содержится максимальное количество полезных микроэлементов. Хуже всего то, что многие питаются полуфабрикатами, фастфудом и вредными продуктами, в которых не содержится ничего полезного. В норме человек должен употреблять 1500 - 2000 килокалорий, но питание большинства из нас покрывает лишь 50% от нормы в витаминах, помимо этого, злоупотребление вредной пищей приводит к набору веса, проблемам с сердцем и сосудами. 

Специалисты медицинского центра "НАТАЛИ-МЕД" отмечают, что только жирорастворимые витамины А и D могут накапливаться в организме, в отличие от всех остальных водорастворимых витаминов. Наш организм постоянно нуждается в микроэлементах, поэтому, чтобы бороться с симптоматикой, характерной для гиповитаминоза, таких как: усталость, повышенная утомляемость, проблемы с кожей, ногтями, волосами и общим состоянием, необходимо пройти полное обследование в медицинском центре "НАТАЛИ-МЕД", сдать анализы, чтобы выявить возможные проблемы авитаминоза.

Кровоточивость десен, ухудшение состояния кожи, появление прыщей, фурункулы, синяки на теле, шелушение кожного покрова, трещины на губах и в уголках рта, частые простуды и даже ухудшения зрения - все это симптомы авитаминоза; решить эту проблему можно только с помощью грамотного специалиста в медицинском центре "НАТАЛИ-МЕД". 

Также на наше состояние очень сильно влияют стрессы! Но обязательно перед употреблением витаминно-минеральных комплексов необходимо наладить режим питания, работы и отдыха. Тем, кто часто пребывает в стрессовых ситуациях, необходимо употреблять витамины С, А и Е - их называются витаминами молодости. А подобрать витаминно-минеральные комплексы и микроэлементы можно только с помощью грамотного специалиста, поскольку в некоторых случаях они могут нанести даже вред.

Возврат к списку

О возможных противопоказаниях необходимо проконсультироваться с врачами медицинского центра «НАТАЛИ-МЕД». Вся информация, размещенная на сайте компании, носит справочно-ознакомительный характер и не является публичной офертой в соответствии со ст. 437 ГК РФ

2001-2018 ©, ООО «НАТАЛИ-МЕД»

Закрыть

Нажимая на кнопку "Отправить", вы принимаете условия обработки персональных данных.

Закрыть

Нажимая на кнопку "Отправить", вы принимаете условия обработки персональных данных.

Закрыть

Ваш вопрос важен для нас!

Нажимая на кнопку "Отправить", вы принимаете условия обработки персональных данных.