Современный медицинский центр

Основан в 2000 году

г. Москва ул. Маршала Катукова, д. 6

Лицензия № ЛО-77-01-016307
от 03 июля 2018 года

+7 (499) 322-30-03

пн - пт: 8:00 - 20:00

сб, вс: 9:00 - 17:00

Статьи

27.01.2019

Чем вреден сахар и как от него отказаться

Чем вреден сахар и как от него отказаться
В настоящее время тяжело найти хоть одного человека, который не знает о вреде сахара; казалось бы, об этом говорят все: от диетологов до специалистов узкого профиля. Специалисты медицинского центра "НАТАЛИ-МЕД" готовы в этой статье рассказать о вреде сахара и не только, особенно, о рисках появления сахарного диабета: 
  1. Высокое содержание калорий в сахаре: 100 г содержит 374 калорий. 
  2. Привыкание к употреблению сахара: среднестатистический житель России употребляют от 48 и больше кг сахара в год. 
  3. Разрушение зубной эмали и вымывание кальция из организма. 
  4. Снижение выработки витаминов группы B.
  5. Сахар в 17 раз снижает иммунную защиту нашего организма. 
  6. Сахар нарушает работы кишечника. 
  7. Ухудшение качества кожи, волос и ногтей: отказ от сладостей, несомненно, благотворно скажется на вашем внешнем виде. 
  8. Сахар поддерживает постоянное чувство голода и не утоляет его. 
  9. Снижение энергии и качества жизни.
  10. Ухудшение зрения и снижения концентрации внимания: сахар не дает попасть глюкозе в клетки нашего организма, в том числе и в клетки мозга, тем самым ухудшая работу мозга и снижая концентрацию внимания и качество зрения. 
  11. Высокий риск возникновения ожирения. 
  12. При высоком уровне сахара порезы и раны плохо заживают. 
  13. Высок риск возникновения кожных заболеваний, таких как экзема, себорея, высыпания и дерматит. 

Заболевания нервной системы, онкология, сахарный диабет 2 типа - все это также последствия, которые могут возникнуть у людей, постоянно употребляющих сахар. При негативных проявлениях, как внешних, так и беспокойства по поводу своего здоровья и тем более при наличии  заболеваний, всегда проконсультируйтесь в хорошем медицинском центре в Строгино, сдайте анализ крови и пройдите базовые обследования, чтобы выявить причину вашего беспокойства. 

Налаживание питания и употребление воды являются хорошими профилактическими средствами в борьбе с вышеперечисленными проблемами. Медики медицинского центра "НАТАЛИ-МЕД" рекомендуют пациентам наладить, в первую очередь, питание, употреблять салаты, овощи, фрукты, бобовые, каши, полностью исключив из своего рациона сахар. Сладкие продукты, выпечка, газировка - все это негативно отражается на здоровье и иммунитете.

Дефицит жизненных сил, упадок, головная боль, слабость - все это может быть симптомами не только неправильного питания и отсутствия в вашем рационе питательных веществ, но и сигналом о серьезных заболеваниях, выявить которые можно только на приеме у специалиста в медицинском центре "НАТАЛИ-МЕД".

Возврат к списку

О возможных противопоказаниях необходимо проконсультироваться с врачами медицинского центра «НАТАЛИ-МЕД». Вся информация, размещенная на сайте компании, носит справочно-ознакомительный характер и не является публичной офертой в соответствии со ст. 437 ГК РФ

2001-2019 ©, ООО «НАТАЛИ-МЕД»

Закрыть

Нажимая на кнопку "Отправить", вы принимаете условия обработки персональных данных.

Закрыть

Нажимая на кнопку "Отправить", вы принимаете условия обработки персональных данных.

Закрыть

Ваш вопрос важен для нас!

Нажимая на кнопку "Отправить", вы принимаете условия обработки персональных данных.